這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 飯店優惠訂房松德爾驚人 3 房西敏飯店 - 倫敦  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 免費無線上網

熱情款待

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱

鄰近景點

  • 位於西敏市
  • 白金漢宮就在附近
  • 維多利亞宮殿劇院就在附近
  • 大笨鐘就在附近
  • 倫敦地牢就在附近
  • 自然博物館就在附近
  • 聖詹姆士公園就在附近
  • 泰德英國館就在附近
  • 西敏寺就在附近
  • 網路訂飯店教學渡假訂房折扣
  • 國會大廈就在附近
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

:

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃,因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差,還習慣在睡覺前吃油膩消夜,所以便秘問題常困擾著他,甚至曾經近2周卡便,肚子劇烈疼痛送醫後,靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉;醫師警告,大腸瘜肉是大腸癌的前身,大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點,若患有大腸瘜肉,未來五年內罹患大腸癌風險大增,讓他相當擔心!

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久,每年約新增1萬5千個病例;根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示,10個上班族中9個有排便困擾,大腸癌一開始沒有明顯徵兆,等到產生嚴重的症狀再就醫時,可能已經面臨三期或四期病程;壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示,台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等,腸胃道不健康已是許多人的常態,如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題,除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外,也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等,來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類,要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢?賴煌仁主任解釋,益生菌是活菌,種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心,因為食用的過程會經過胃部,益生菌在通過胃酸後,存活並到達腸道的數量多寡,也是選擇的其中一項考量,在益生菌的選擇上,賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考:

一、 選菌種:選擇有醫學報告證實的菌種及菌株,如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等,並不是種類多就好,也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效:益生菌的菌數只要到達一定的數量,感覺對於腸道有幫助即可,並不需要特別選擇菌數極多的種類,益生菌是活菌,若選擇有包覆技術或是晶球技術,能夠通過胃酸到達腸道的比例越高,不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心:選擇購買益生菌產品時,可選擇有口碑與政府認證的品牌,如SGS各項檢測、國際cGMP認證等,食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒,生活作息、日常飲食正常並且多運動,是維持健康的不二法門,若有長期腸胃道不舒服的狀況,除了補充益生菌及對人體有益的營養素外,病況嚴重時,還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢,以免發生病變而不自知。

(文章授權提供/健康醫療網)

 道奇王牌左投克蕭 再進傷兵名單

:

美國職棒大聯盟MLB洛杉磯道奇隊發布新聞稿說,王牌左投克蕭因背部不適,被放進10天傷兵名單。

克蕭(Clayton Kershaw)之前因二頭肌發炎,被球隊放進10天傷兵名單,當地時間5月31日,道奇在主場迎戰費城費城人隊,由克蕭先發主投。

這是克蕭睽違球場約4週後的首次先發,他主投5局投出5次三振掉1分,無關勝負,防禦率2.76,最後道奇1比2敗給費城人。

今天道奇球團發布新聞稿說,因克蕭背部感到不適,被放入10天傷兵名單。大聯盟官網說,道奇球團替克蕭安排核磁共振(MRI)檢查。

克蕭說,之前除了覺得應是脫離困境,感覺狀況還不錯,就突然發生這情況。

王牌左投進入傷兵名單,道奇不敢大意,2016年球季,克蕭也曾因椎間盤突出而掛傷號,去年球季也是因背部感到緊繃不適再進入傷兵名單。

道奇總教練羅伯茲(Dave Roberts)說,因為克蕭過去的情形,有點令人擔心,不過總得確認,因此需要好好了解。

王牌左投有傷,其他投手包括日籍的前田健太右臀拉傷、韓籍的柳賢振腹股溝拉傷,還有希爾(Rich Hill)的手指起水泡,也都被放入傷兵名單。

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